根据中暑的情况可以将中暑分为三个等级，不同的等级危险程度不同，先兆中暑和轻度中暑，一般经过紧急的降温处理就会有效果，当患者出现严重中暑的时候，切不可延误，必须尽快的进行急救治疗，医院。
先兆中暑的表现有大汗淋漓、头晕耳鸣、口渴、恶心胸闷烦躁、动作迟缓不协调、四肢无力等症。
轻度中暑的表现有体温升高(38.5°C以上)、面色潮红、皮肤灼热、神疲力乏等症状，或出现面色苍白、皮肤湿冷、血压下降、脉搏细弱等症。
重度中暑的表现有：1、大量出汗后出现肌肉痉挛，无明显体温升高，称热痉挛。2、出现眩晕、恶心、晕厥、心动过速、低血压，无明显中枢神经系统障碍，称热衰竭。3、在烈日的曝晒下，强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑组织的充血、水肿；初始可出现剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐，为日射病，4、高热40°C以上、中枢神经功能障碍及多脏器功能衰竭，为热射病。热射病是中暑的致命性重病症！
2中暑之后怎么做当发现有人中暑后，首先将患者移至凉爽通风的地方，解开衣领，并将冷毛巾浸在头上，然后迅速对着患者进行冷风降温。中暑患者一般会在经过上述处理后逐渐改善，然后服用一些藿香正气水。除了上述冷却方法外，还可以用冰袋、凉水袋冷敷手臂、头部、大腿腹股沟，同时使用冷水反复擦拭身体、风扇冷却。在比较舒适的房间内休息一段时间后难受的感觉会消失。如一段时间后还是头晕头疼，医院就诊。
补充水分，水可以有效改善人体内循环，改善中暑症状。中暑者因为前期出了太多汗，体内盐分丢失，可在饮用水中加入一些盐。绿茶有缓解头痛的功效，中暑者可以多饮用。
巧用清凉油，清凉油可以说是“避暑神器”，价格不贵还小巧易带。极易中暑的人群在高温天应该随身携带清凉油，当出现不适后将清凉油抹在人中，脸颊处提神醒脑，避免中暑。
药物缓解，比较常用的有人丹等，对轻度中暑非常有效。如果中暑非常严重了，医院就诊。对于中暑者来说，一分一秒的时间都很宝贵，严重中暑后随时都有可能有生命危险，医院治疗。。
3中医如何治中暑肥胖类型中医对于中暑的治疗具有一套独特的治疗方法，可以用针灸进行急救，可以对太阳、十宣以及印堂等部位放血。另外，比较轻的中暑患者可以服用药物进行治疗，比如藿香正气水或者藿香正气丸等药物，还有人丹和十滴水等都可以治疗中暑。重度中暑医院抢救。 1、中药治疗：轻、中度中暑，以身热、汗出、肢体酸重或疼痛、头昏重胀痛、心烦口渴、胸闷脘痞等为主要症状。可用清暑祛湿解表法，药用香薷5克、扁豆15克、厚朴5克、金银花10克、连翘10克、鲜荷叶20克、鲜芦根15克加减煎水服。暑热偏盛者可加黄连、山栀，湿热盛者可加豆卷、藿香。2、拔火罐治疗：拔罐时可以选用大椎、委中、外关，配合中冲、十宣、脊椎两侧、关冲，采用单纯拔罐或刺络拔罐，留罐5分钟。脊柱两侧用梅花针重叩刺3~5次后走罐。中冲、关冲、十宣用三棱针点刺放血，不拔罐。3、刮痧治疗：可用刮痧板蘸香油或花生油在清洁的后颈部两侧、脊柱两侧、两肘、头骨上下等处刮。刮痧时手持刮痧板以30～45度角由上到下、由左到右顺着刮，用力均匀，每次刮5~6遍或皮肤出现紫红色刮痕为止。多数病人刮后就可以感到头脑清醒，但如病情较重或刮痧无效，则应及早找医生诊治，以免耽误病情。4如何预防中暑要预防中暑，首先一定要注意提高自身的抵抗力，保证睡眠充足，多休息，不要过度劳累。尽量避免在高温的环境下外出作业，如果不得不在高温的环境下户外工作，一定要经常在阴凉、干燥且通风的环境中适当休息，要避免阳光的垂直照射。一定要做到劳逸结合，必须保证适当的饮水，可以用冰镇的冰糖绿豆水，还可以用冰镇的糖盐水，在补充水分的同时还可以补充体内丢失的葡萄糖、氯化钠等电解质。还可以喝藿香正气水，能起到预防和治疗中暑的作用。
夏天尽量不要在中午阳光最强烈的时候去户外进行活动，如果大家一定要出门的话，一定要做好防晒的准备工作，带上太阳伞，涂抹一些防晒霜，带上充足的水。家里或者手提包里要准备一些防中暑药品，比如仁丹、风油精等。老年人和儿童体质比较虚弱，是中暑的高发人群，所以这些人应该尽量减少室外的活动。多吃清淡、易于消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
长时间在空调房里可以享受到空调带来的凉爽，但是这类人群很容易中暑。所以大家应该坚持耐热锻炼，每天挤出一点儿时间到室外活动，主动去适应外面的天气变化，可以有效的预防中暑。
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小郎中成长记即中医少年班，是在杨军伟教授倡导下成立的公益课程。希望社会各界，党政机关事业单位基层社区组织、各类型企业和企业家、社会团体、有专业特长的医学药学国学志士能够热心公益，不胜感激！有建议意见您可以在