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连翘
LIANQIAO
连翘简介：
连翘是双子叶植物纲、捩花目、木樨科、连翘属落叶灌木。连翘早春先叶开花，花开香气淡艳，满枝金黄，艳丽可爱，是早春优良观花灌木，株高可达3米，枝干丛生，小枝黄色，拱形下垂，中空。叶对生，单叶或三小叶，卵形或卵状椭圆形，缘具齿。花冠黄色，1-3朵生于叶腋；果卵球形、卵状椭圆形或长椭圆形，先端喙状渐尖，表面疏生皮孔；果梗长0.7-1.5厘米。花期3-4月，果期7-9月。生长于山坡灌丛、林下或草丛中，或山谷、山沟疏林中，海拔-米。果实可以入药。产于中国河北、山西、陕西、山东、安徽西部、河南、湖北、四川。
连翘功效：
1、抗菌：连翘具有广谱抑菌的作用，其抑菌成分为连翘酚、连翘脂苷B和挥发油。连翘脂苷B有抗真菌作用，挥发油有显著抑制流感病毒的作用，还有抗内毒素的作用。
2、消肿散结：连翘具有消肿散结的功效，可以治疗赤游丹、乳腺增生、乳腺炎、乳腺结节等疾病，在临床上可以配伍其它中药使用，效果较好。
3、疏散风热：连翘性寒，具有疏散风热、清热解毒的作用，可以治疗热病，如热病初起、风热感冒、心烦热燥等病症。
适宜人群
风热感冒者
禁忌人群
脾胃虚寒者、经期女性
食用方法
炖汤
取适量大枣、黑豆洗净后，用清水浸泡，然后直接下锅熬粥，加入连翘后大火改文火，煮至黑豆熟烂即可食用。
泡茶
取适量连翘、金银花捣碎后，再放入白菊花一起混匀，装入袋中绑紧制成茶包，用热水冲泡后饮用，可连续沖泡4～5次。