螨虫可以引起疾病，有人闻螨色变，而被子里非常容易藏有螨虫，那么螨虫应该怎样消灭呢？被子里有螨虫应该怎么清除？如何晒被子才能清除被子里的螨虫？
螨虫喜潮、热，被窝对人充满诱惑，对螨虫也一样。有朋友看到这里汗毛竖起来了：家里的被子，也没正经晒过太阳，是不是已经很不堪了?跑得快又能生，还不怕热的螨虫，怎么才能消灭它们?
“如果螨虫老不处理，它们可能会在某一天攻陷正好虚弱的你。”建议大家，趁着有太阳的日子，赶紧到紫外线下去暴晒被子，那才有效。
有的人脸上螨虫少一点，有的人又特别多，这是和面部清洁频率有关，虽然洗脸不能清除螨虫，但是可以避免螨虫继续滋生，一定要早晚洗脸，同时用温和的洗面奶好好按摩，再清洗干净。
在遇到大太阳的天气时，尽量把被子晒干。一种有效的方法是将棉被置于黑布罩内，再将棉被置于阳光下晒干，这样吸热后的棉被表面变黑，会更容易杀死棉被内的细菌和螨虫。
最合适的晒床时间是上午10点到下午2点，因为这段时间晒床不易吸收水分，过了这段时间最好是把被子收起来，减少被子内的水分，避免螨虫滋生，否则晒床效果会差很多。在晒被期间记得每隔一段时间就去翻面，才能把两面均匀的晒出来。
在我们的日常生活中，皮屑或角质细胞最多的地方，无非是床、沙发、地毯、衣物等，这些也是尘螨最容易滋生的地方。所以日常清螨还是很有必要的。
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总结：
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