红豆功效：
红豆有清心养神、健脾
红豆在传统医学上，主要应用于行水——去水肿、利气——去脚气、健脾，如将红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚;红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品;红豆与扁豆、薏仁同煮，可治疗腹泻。另外，红豆还可与中药同用，如红豆配连翘和当归煎汤，可治疗肝脓肿;红豆配以蒲公英、甘草煎汤，可治疗肠痛等。
中医专家认为，红豆具有消肿、轻身的功效。适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等患者食用。夏季天气闷热，有些人会出现水肿的现象，这个时候喝些红豆汤，对于水肿有着非常好的食疗功效。如果能在刚出现水肿的时候喝红豆汤来调治，第二天就可以看到水肿的减退，再连服8天左右，就可以使水肿现象完全消失
红豆袋敷背可以止咳
将红豆袋放在背部可以促进呼吸道、气管、肺部等部位的血管扩张、血液循环加速，从而促进膀胱和督脉的正常运行，对止咳、治疗感冒以及提高免疫力都有很多好处。
红豆袋敷颈有助睡眠
人体的颈部有一个安眠穴，在睡前用热水袋放在后颈部，会感到温和舒适，可以治疗失眠眩晕。另外，颈部还有大椎穴，用红豆袋敷后对颈椎病也有改善的功效。
红豆袋夹裆下改善前列腺炎
前列腺炎的治疗要规范，除了听取医生的建议外，最简单、实用的方法就是“热水坐浴”，但是坐浴可能很多人并不是很方便，所以将红豆袋夹在裆下10到20分钟，对于男性的前列腺炎的治疗有很大的帮助作用。
红豆袋敷腰骶骨补肾治耳鸣
腰骶骨的部位有肾俞穴、八髎穴、命门等，将红豆袋放在后腰的部位，而肾开窍于耳。将红豆袋放在后腰部位，将衣服收紧，等到全身温暖之后取下。晚上睡觉会发现，每天在耳边回旋的而名声不见了。
红豆袋敷神阙穴治拉肚子
对于受凉引起的腹痛、腹泻，可以将红豆袋敷在神阙穴上，神阙穴位于肚脐中部，有助于除湿驱寒、温补脾肾的功效。
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