风寒和风热都属于外感病的范畴，常常引起感冒、咳嗽、发热等症状。区分风寒和风热可以从以下几个方面入手。
首先是体征特点。风寒引起的感冒病程较长，表现为恶寒、体温较低、头痛、鼻塞、流清鼻涕等症状；而风热引起的感冒病程较短，表现为恶寒明显、体温较高、头痛、咽喉肿痛、口干等症状。
其次是舌苔特点。风寒引起的感冒舌苔一般为白苔，舌质淡；而风热引起的感冒舌苔一般为黄苔，舌质较红。
再次是症状特点。风寒引起的感冒常伴有恶寒、寒热交替、身体乏力等症状，症状较轻；而风热引起的感冒常伴有明显的发热、口渴、身体疲乏等症状，症状较重。
了解了风寒和风热的特点，下面我们来谈谈选择对症的药物。
对于风寒感冒，可以选择温中散寒、宣肺散寒的药物，如麻黄、桂枝、炮姜等。其中，麻黄是治疗风寒感冒的常用药物，具有发汗解表的作用，能够缓解恶寒、鼻塞等症状。
对于风热感冒，可以选择清热解毒、宣散风热的药物，如连翘、金银花、薄荷等。连翘有清热解毒的功效，能够缓解发热、口渴等症状。
除了药物治疗之外，我们还可以结合中医理论中的草药调理，如小青龙汤、银翘散等名方。小青龙汤是治疗风寒感冒的经典方剂，具有发散风寒、宣肺止咳的作用；银翘散则是治疗风热感冒的名方，具有清热解毒、宣肺利咽的功效。
在选药治疗时，我们还要考虑患者的体质特点、病情轻重等因素。对于虚寒体质的患者，应慎用发散寒凉的药物；对于实热体质的患者，应慎用清热凉血的药物。如果症状不严重，可以选择一些中成药进行调理和缓解，如感冒清热颗粒、柴胡疏肝丸等。
总之，区分风寒和风热是中医治疗感冒的重要环节，选择对症的药物能够更有效地缓解症状、促进康复。在选择药物时，我们可以根据患者的体征特点、舌苔特点和症状特点，结合中医理论和古今名方的经验，进行针对性的治疗。当然，在使用药物时还需要注意患者的体质特点和病情轻重，以避免不必要的不良反应。
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参考文献：
1.孙蕴淇,王晖,贾教室.运用中医体质辨析与药物治疗对感冒的研究[J].中国药业,,28(16):74-77.